夜の大事な時間

こんばんは

共感性の資質を活かす行動パターンとして、
1日の感情を記録するということをしています

今週記録していて気付いたのが
毎晩充実感、幸せを感じることが分かりました

これはやっぱり夫が帰ってきて、
話をしながら晩ごはんをたべたり、
笑っている時間があるからだなと
改めて思いました（え、何の話）

けどけど、その時間をより大事にしようと思いました！