こんにちは 久々の投稿･･･ すっかり逆流性食道炎も落ち着き、 美味しいものを食べられる幸せを感じる日々ですが 本日｢1日断食｣しています 逆流性食道炎になって、 食生活を見直そうと思いまして 始めて挑戦中です 最近は夕食に炭水化物を摂らず、 きんぴらや…